爬山~

上上個星期日（7/03/10）跟上星期日（14/03/10）
去烏也路16哩四伯的農場爬山~
雖然不是真正的那種“爬山”
是已經有鏟好的路了
去走了一大圈大概要有1個小時左右
這是一個很好的運動

目標
要少吃，多運動
運動後一個小時不能吃，最好不吃
晚餐能不吃最好~~

我要努力！！
要回到臺灣回來那時的體重！！
我要瘦身
希望我能堅持到底
也希望家裡人每個星期都會去~
不要只有“三分鐘”熱度而已~
大家加油吧~
一起瘦身~~~
加油~